Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Často sa ma pýtajú, prečo som začal túto stránku a prečo som si vybral zdravú matku za titul. Tu je trochu zázemia o tom, čo je v skutočnosti zdravá matka.
Môj manžel Chris bol inšpiráciou pre začatie časopisu zdravých matiek už v roku 2007. Keď bol dieťaťom, podstúpila operáciu srdca, aby primerala chybu. V osemdesiatych rokoch si lekári mysleli, že by bolo pre Chrisa príliš riskantné, aby bol aktívny v športe alebo dokonca bol nadšený ako normálne deti. Ako dieťa viedol veľmi sedavý životný štýl, ktorý ho spôsobil obéznymi. V čase, keď mal dvadsať lekárov, povedal, že jeho váha bola veľmi nezdravá a mohla by to spôsobiť návrat jeho srdcových problémov. O pár rokov neskôr stratil viac ako 100 libier a má, pretože potom udržal váhu.
Zostať fit a zdravý je nevyhnutný pre Chrisa a ja a pre všetkých by to malo byť nevyhnutné. Chápem však, že existujú ľudia, ktorí sa snažia udržiavať zdravú váhu a udržiavať krok s pravidelným fitness programom. Časopis zdravých matiek je tu, aby ponúkol odpovede a návrhy pre tých, ktorí potrebujú ďalší tlak, aby zostali zdraví.
Čo je to vlastne zdravá matka? Prvým krokom k zdravej matke je byť dobrým príkladom pre vaše deti. Sme ich prví učitelia. Učia sa z prezerania a napodobňovania. Aby sme boli zdravou matkou, mali by sme sa najskôr postarať o seba. Ak budeme jesť zdravé jedlá, cvičiť, modliť sa každý deň a čítame knihy, ktoré naše deti začleňujú aj do ich života.
Súvisieť na vrchol toho skôr, ako to urobia
Byť zdravou matkou naznačuje, že sme si vybrali čas pre seba. Moji čitatelia vždy hľadajú oveľa viac informácií o tom, ako mať oveľa viac času na zaneprázdnené mamičky. Chápem, aké hektické môžu byť naše životy, takže sme tu, aby sme pomohli.
Zdravá matka sa tiež snaží byť najlepším rodičom, ktorým môže byť. Boh, manželstvo a rodina sú najvyššími prioritami zdravých mamičiek. Keď sa naše deti stanú náročnými na to, aby sme sa vysporiadali, najprv sa obrátime k Pánovi a potom si prečítame najnovšie tipy na rodičovstvo. Snažíme sa byť pozitívnym vplyvom pre naše deti.
Čo ti naznačuje zdravá matka?
*Kredit na obrázku: FreedigitalPhotos.net
Odkaz na tento príspevok: Čo je zdravá mama?
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam