Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam Tweet zdieľam Nová mama fyzická kondícia, ako aj pretrvávanie tukov: Jacqueline Gradish- Dojčenská nárazová kondícia Pre úplne novú mamičku, kde, ako aj kedy začnete režim fyzickej zdatnosti? Veci, ktoré úplne požadujete, aby ste premýšľali, aby ste vám pomohli zistiť, kde začať. 1. Ste schopní spáchať a zachovať rutinný program fyzickej zdatnosti? […]